Depurazione e linea in 70 Giorni: il tuo viaggio verso la salute e la migliore forma
23 Novembre 2023
Ciao a tutti, lettori avventurosi del nostro blog Rubrica Fiore! Siete pronti per una storia straordinaria?
In questo articolo hai due scelte:
1. Leggere tutto per filo e per segno (consigliato per lettori incalliti).
2. Guardare il video qui sotto e approfondire i capitoli, leggendo a colpo sicuro in base a ciò che vuoi approfondire di più.
A te la scelta e buon divertimento!🤗
Nel lontano 2015, abbiamo deciso di intraprendere un percorso che andasse oltre la semplice formazione. Volevamo creare qualcosa di pratico, che avrebbe portato risultati tangibili nella vita delle persone.
E così è nato il nostro percorso, basato sugli studi rivoluzionari del Prof. T. Colin Campbell, con cui abbiamo avuto il privilegio di collaborare sin dal 2011. Insieme, attraverso l’associazione Be4Eat, siamo diventati il suo punto di riferimento per l’Europa. 🌍
Eravamo stanchi delle chiacchiere e delle formazioni che non portavano a nessuna azione pratica. Volevamo passare ai fatti concreti!
Ecco l’idea!
Abbiamo deciso di offrire un percorso pratico che avrebbe portato risultati reali e duraturi. Così è iniziata la nostra avventura. Da quel momento, abbiamo accompagnato le persone in oltre 70.000 percorsi nel loro cammino verso la salute.
E vuoi conoscere il segreto di come siamo riusciti a raggiungere questi straordinari numeri?
Tutto è stato possibile grazie alla rete di collaboratori che hanno sostenuto migliaia di persone, precedentemente conosciuti come “Guide Detox” e che oggi qualcuna di loro ha avuto la promozione come “Guide Be4Eat“. Pensa, ad oggi abbiamo coinvolto ben 3.526 collaboratori, di cui circa 300 guide che collaborano costantemente non solo in Italia, ma anche all’estero. 💪
Per loro è diventata una vera e propria professione!✨
Guide professioniste che ti inducono a fare, a metterti in gioco!
Sperimenta, altrimenti a che ti serve?
Il cambiamento avviene solo quando provi, sperimenti e senti le sensazioni. Non basta solo studiare, devi metterti alla prova… ed è lì che la trasformazione avviene!
Potrai vedere le tue analisi del sangue e i valori ematici cambiare già dopo pochi mesi!
Queste sono cose tangibili, ma se rimangono solo nella tua mente senza essere messe in pratica, non servono a nulla! La mossa spetta a te! Come disse Robin Williams, qui👇🏻 in “Genio Ribelle”❤️
“A te la mossa, capo!”
Preparatevi a scoprire un nuovo modo di vivere, a esplorare il vostro potenziale e a trovare la gioia in ogni passo del vostro percorso! 🌻💚
Introduzione
Se desideri una migliore forma fisica, un corpo depurato e una salute duratura, allora hai trovato il programma perfetto per te.
In queste righe scoprirai il percorso unico di 70 giorni che ti guiderà verso la depurazione e la linea desiderate.
In breve, è diviso in questi passi chiave:
PREPARAZIONE
A volte, prima di iniziare, potrebbe essere necessaria una fase di “Preparazione” semplice e facile per predisporre corpo e soprattutto mente all’avvio del Programma.
PASSO 1 – 9 giorni di Programma Detox, prima depurazione spinta.
PASSO 2 – 30 giorni di Proseguimento, depurazione e inserimento delle nuove abitudini.
PASSO 3 – 30 giorni di Mantenimento, depurazione e radicamento delle nuove buone abitudini a discapito delle vecchie e cattive abitudini.
INDIPENDENCE DAY – Infine, al 70º giorno, raggiungerai l’Indipendenza, dove sarai libero e indipendente per sempre😃🎉
Preparati a trasformare il tuo corpo e la tua vita in soli 70 giorni!
Ha cambiato la mia vita
Ma sai una cosa? Questo percorso non ha solo cambiato la vita dei nostri clienti, ma anche la mia.
Mi ha risolto un casino di casini!
Sì, hai letto bene. Ho affrontato sfide personali, superato ostacoli e scoperto una versione migliore di me stesso attraverso questo percorso straordinario. 🌈
E ora siamo qui, pronti a condividere con te questa esperienza incredibile.
Nel mio blog, troverai tutti i segreti, le scoperte e le storie di trasformazione che rendono il nostro percorso così unico. Sono qui per ispirarti, guidarti e sostenerti lungo il tuo cammino verso una vita piena di salute e benessere. 🌿
Quindi, che tu sia un nuovo lettore o un’affezionata seguace, siete tutti i benvenuti nella nostra avventura. Preparati a scoprire un mondo di possibilità, a superare limiti e a vivere la vita che meritate! 🌟
E infine, ricorda che
la felicità è una presenza costante che si nasconde tra le pieghe della nostra esperienza quotidiana. Basta solo cambiare il modo di guardare le cose! 💫
Ti invito a guardare questo video tratto da “Into the Wild” e lasciarti trasportare in un viaggio di speranza e trasformazione.
Con la Guida Be4Eat al tuo fianco, scoprirai il potere nascosto dentro di te. È il momento di abbracciare il cambiamento e aprire le porte a un nuovo mondo di possibilità.
Preparati a intraprendere il tuo viaggio verso la trasformazione personale. È ora di mettersi in cammino.
“…la felicità è dappertutto e ovunque, in tutto ciò di cui possiamo fare esperienza, abbiamo solo bisogno di cambiare il modo di guardare le cose!”
La Scienza alla base del Percorso di 70 Giorni di Be4Eat
Nel nostro percorso di 70 giorni di trasformazione, non ci affidiamo solo all’ispirazione e all’intuito, ma a solide basi scientifiche.
Due pilastri fondamentali ci sostengono:
1) Cambiare definitivamente le abitudini: lo studio dell’European Journal of Social Psychology, condotto da Philippa Lally, rivela che ci vogliono 66 giorni per creare e consolidare una nuova abitudine. Questo ci aiuta a comprendere l’importanza dei nostri 70 giorni di percorso, consentendoci di integrare nuove abitudini positive nella nostra vita.
2) Ricerche sull’alimentazione e sull’epidemiologia: grazie alle ricerche scientifiche condotte dall’Associazione Be4Eat, in collaborazione con il Center for Nutrition Studies (CNS) che collabora con la Cornell University, abbiamo identificato l’alimentazione più sana per il nostro percorso. Ciò ci permette di condurre i partecipanti in un percorso di educazione alimentare, supportando al meglio i loro obiettivi di salute.
Siamo orgogliosi di basare il nostro percorso su solide basi scientifiche, guidando i partecipanti verso una trasformazione duratura. Il nostro obiettivo è fornire una metodologia efficace, facile e sostenibile per raggiungere una salute ottimale.
Coniugando scienza e passione, ci dedichiamo a migliorare il percorso di Be4Eat con l’esperienza di anno in anno, rendendo il benessere accessibile a tutti.
Dal 2105 con il sostegno della nostra Community di Guide, guardiamo al futuro con entusiasmo e determinazione.
11 motivi per fare una poderosa depurazione!
La nostra salute dipende in larga misura dalla capacità del nostro corpo di eliminare le tossine accumulate.
Nel mondo moderno, siamo costantemente esposti a una varietà di sostanze nocive che possono influire negativamente sul nostro benessere.
Sarebbe importante essere consapevoli delle principali cause di accumulo di tossine nel corpo, in modo da poter adottare misure preventive e promuovere una corretta disintossicazione.
In realtà quante volte pratichiamo una poderosa depurazione per eliminarle?
Quasi mai!
Ma quali sono le principali fonti di tossine che possono compromettere la nostra salute e benessere? Le conosciamo?
Identificandole, potremo prendere consapevolmente decisioni per ridurre l’esposizione e adottare uno stile di vita sano che favorisca la disintossicazione naturale del nostro organismo.
Ecco un elenco di alcune delle principali cause di accumulo di tossine nel corpo:
1. cattiva alimentazione: l’assunzione eccessiva di cibi trasformati, ricchi di zuccheri raffinati, grassi saturi, additivi artificiali e pesticidi;
2. inquinamento ambientale: l’esposizione a sostanze chimiche nocive presenti nell’aria, nell’acqua e negli alimenti;
3. stress: in modo particolare quello “cronico” può influire sul funzionamento del sistema immunitario e del sistema digestivo, compromettendo la capacità del corpo di eliminare efficacemente le tossine;
4. dipendenze nocive: il consumo eccessivo di alcol, fumo di sigaretta e droghe può sovraccaricare il fegato e gli altri organi deputati alla disintossicazione;
5. scarsa assunzione di frutta e verdura: compromette l’eliminazione delle tossine nel corpo, poiché questi alimenti sono ricchi di nutrienti, anti ossidanti, fibre e acqua necessari per sostenere il processo di depurazione;
6. scarsa assunzione di acqua: la disidratazione può rallentare il processo di eliminazione delle tossine attraverso l’urina e le feci, favorendone l’accumulo;
7. mancanza di esercizio fisico: l’attività fisica regolare favorisce la circolazione sanguigna, la sudorazione e il miglior funzionamento del sistema linfatico, contribuendo all’eliminazione delle tossine attraverso la pelle e i reni;
8. uso eccessivo di farmaci: l’assunzione prolungata di farmaci, come antibiotici, analgesici e antinfiammatori, può influire sulla flora batterica intestinale e compromettere la capacità del corpo di depurarsi in modo naturale;
9. cattiva qualità del sonno: il sonno insufficiente o di scarsa qualità può influire negativamente sulle funzioni di riparazione e disintossicazione del corpo;
10. mancanza di igiene personale: la scarsa cura dei denti e della pelle, può favorire l’accumulo di sostanze nocive;
11. ambiente: una casa o un ambiente di lavoro poco puliti o “inquinati” possono favorire la proliferazione di sostanze poco igieniche come inquinanti e muffe.
La soluzione per affrontare l’accumulo di tossine nel corpo e promuovere una salute ottimale si trova nel nostro programma di 70 giorni.
Questo percorso è stato appositamente progettato per guidarti verso la depurazione e il raggiungimento della linea desiderata.
Attraverso una combinazione di strategie di disintossicazione, un piano di integrazione bilanciato, l’educazione alimentare basta sugli studi del Prof. T. Colin Campbell e l’incoraggiamento a praticare regolarmente un dolce movimento fisico, il nostro programma ti offre un approccio completo per liberare il corpo da sostanze nocive e raggiungere una condizione di benessere mai vissuta prima.
Durante questi 70 giorni, sarai supportato da Guide esperte e avrai accesso a risorse educative che ti insegneranno i principi della buona alimentazione e ti forniranno ricette sane e gustose.
Non solo migliorerai la tua salute, ma acquisirai anche la consapevolezza necessaria per aiutare le persone attorno a te, coloro che ami!❤️
Test intossicazione – capire cosa vorrebbe dirti il tuo corpo
Prima di intraprendere il nostro percorso di 70 giorni verso uno stile di vita sano e consapevole, è importante capire cosa il tuo corpo sta cercando di comunicarti.
Come quando qualcuno chiede indicazioni stradali senza specificare da dove parte, è fondamentale conoscere la tua situazione attuale per offrirti le migliori indicazioni.
Per questo motivo, ti invitiamo a completare un rapido e semplice test preliminare sull’intossicazione. Questo test ci aiuterà a ottenere una visione più chiara del tuo stato di salute e delle eventuali tossine accumulate nel tuo corpo.
Una volta che avrai compilato il test, avremo la possibilità di fornirti preziose informazioni e approfondire la tua situazione.
Me ne occuperò personalmente io assieme ad una delle nostre guide Be4Eat.
Basandoci sui risultati del test e sulle informazioni che ci fornirai, saremo in grado di offrirti una valutazione personalizzata e consigliarti il percorso più adatto alle tue esigenze.
Tieni presente che la scelta di continuare il percorso spetterà sempre a te. Il nostro obiettivo è fornirti un’opinione esperta e guidarti nel tuo viaggio verso il benessere, ma la decisione finale sarà nelle tue mani.
Compila il test intossicazione e permetti al tuo corpo di farsi sentire. Insieme, potremo individuare la strada migliore per il tuo percorso verso una salute ottimale e un benessere duraturo.
Compila il test intossicazione e permetti al tuo corpo di farsi sentire. Insieme, potremo individuare la strada migliore per il tuo percorso verso una salute ottimale e un benessere duraturo.
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Preparazione – Un semplice modo di iniziare se partire con 70 giorni ti spaventa
Se il pensiero di iniziare un programma di 70 giorni ti spaventa per la durata o ti sembra eccessivamente strutturato, abbiamo la soluzione perfetta per te:
il percorso soft di preparazione!
Capisco che molte persone possano sentirsi intimorite o demotivate di fronte a un impegno così lungo, ma non preoccuparti, c’è questo modo semplice per cominciare.
Il percorso di preparazione è un’ottima opzione per coloro che desiderano una partenza più graduale o che vogliono prendere confidenza con il nostro programma.
In cosa consiste? È molto semplice:
mangiare una sola insalata al giorno come antipasto prima dei pasti e bere l’aloe.
Facile! Non trovi?😃
Potresti chiederti: quale insalata dovrei mangiare? In che quantità? E quanta aloe dovrei assumere?
Queste sono tutte domande legittime, ma per rispondere adeguate a queste domande, avremo bisogno di conoscere il tuo stato attuale. Rivolgiti a me o a una delle nostre guide Be4Eat e saremo in grado di fornirti tutte le informazioni personalizzate di cui hai bisogno.
Il percorso di preparazione è un ottimo modo per iniziare senza sentirsi sopraffatti.
Ti aiuterà a prendere confidenza con il nostro approccio e a comprendere meglio come le scelte alimentari possono influire sulla tua salute e il tuo benessere.
Sarà un passo iniziale importante che potrà condurti verso il percorso completo di 70 giorni, se lo desideri.
Quindi, se ti senti più a tuo agio con un approccio meno impegnativo inizialmente, il percorso di preparazione è la scelta giusta per te.
Non esitare a contattarci per scoprire tutti i dettagli adattati alle tue esigenze e condizioni attuali.
Passo 1) 9 Giorni di Programma Detox – Il punto di partenza per eliminare le tossine e rinnovare il tuo corpo
Abbiamo capito che la depurazione è un passaggio fondamentale per ottenere una migliore forma fisica e un benessere generale.
Riassumendo: nel corso del tempo, il nostro corpo può accumulare tossine da cibi poco salutari, inquinamento ambientale e stress. Queste tossine possono rallentare il metabolismo, causare gonfiore, affaticamento e persino compromettere il sistema immunitario.
Sei d’accordo con me che probabilmente hai accumulato molti pesi in questi anni?
Per questo abbiamo creato un ambiente di supporto unico per aiutarti a superare questa sfida.
Vediamo punto per punto.
In gruppo
Il nostro Programma Detox di 9 giorni non è solo un percorso individuale, ma è un’esperienza collettiva condivisa da un gruppo di 40 a 80 persone che intraprendono lo stesso preciso percorso nel corso di quei 9 giorni.
Farai quindi parte di una Community esclusiva fin da subito!
3 guide Be4Eat
Sarai supportato da una guida personale dedicata che ti accompagnerà e ti fornirà sostegno costante lungo il cammino.
Inoltre, avrai il privilegio di interagire con altre due guide che conducono e gestiscono una chat dedicata al gruppo.
Questo ti offrirà l’opportunità di condividere esperienze, ricevere ulteriori consigli e motivazione da parte dei tuoi compagni di viaggio.
Integrazione
Durante la fase di depurazione, l’utilizzo di integratori nutraceutici di altissima qualità, come quelli della Forever Living Products, insieme all’aloe, riveste un’importanza fondamentale. Questi integratori sono in grado di potenziare l’efficacia del processo di depurazione e di fornire al corpo sostanze nutritive essenziali per il benessere generale.
Abbiamo preso una decisione ben ponderata nell’introdurre e selezionare integratori giusti. Gli integratori alimentari di alta qualità, ricchi di antiossidanti, svolgono un ruolo cruciale nel supportare l’eliminazione delle tossine accumulate nel corpo. Grazie alle loro proprietà detossificanti, contribuiscono a liberare il sistema digestivo da scorie e impurità, favorendo così una pulizia interna più efficace. Inoltre favoriscono l’aumento dell’alcalinità del corpo, creando un ambiente sfavorevole alla proliferazione di agenti nocivi. In questo modo, si promuove un equilibrio fisiologico ottimale, consentendo al corpo di funzionare al meglio delle sue capacità.
In particolare della Forever Living Products sono anche ricchi di nutrienti essenziali, come sali minerali, vitamine e proteine di origine vegetale. Queste preziose sostanze nutritive forniscono al corpo l’energia necessaria per affrontare le attività quotidiane e sostenere un metabolismo sano.
Abbiamo scelto Forever Living come partner per i nostri integratori alimentari e l’aloe, poiché li consideriamo i migliori prodotti sul mercato, sia in Italia che all’estero.
La fiducia che riponiamo in Forever Living è sostenuta da diversi fattori, tra cui la lunga esperienza e l’anzianità dell’azienda, fondata nel 1978.
L’attuale presenza dell’azienda in oltre 160 paesi testimonia la sua reputazione a livello globale. Siamo convinti che la qualità, l’efficacia e l’affidabilità dei loro prodotti soddisferanno le tue aspettative e supporteranno il tuo percorso verso il benessere.
La scelta di questi prodotti si basa su due fattori chiave:
A) L’attenzione e la cura nella coltivazione degli ingredienti, come dimostrato in questo video che illustra le tecniche di coltivazione e lavorazione manuale.
B) La convinzione che gli integratori alimentari complessi siano più vantaggiosi rispetto a quelli basati su singole molecole. Studi scientifici e autorevoli esperti, come il Prof. T. Colin Campbell, evidenziano i potenziali rischi degli integratori a singola molecola, sostenendo che possano essere dannosi per la salute.
Al contrario, questi integratori forniscono una sinergia di nutrienti che lavorano insieme per sostenere la salute generale del corpo, garantendo un’assunzione equilibrata di vitamine, minerali, antiossidanti, proteine e altri composti benefici.
Scegliendo “integratori alimentari complessi”, miriamo a fornire al tuo corpo un sostegno completo e bilanciato, mettendo in sicurezza la tua salute e sostenendoti nella tua strada verso il benessere ottimale.
Risorse ulteriori a tua disposizione
Per rendere il tuo percorso ancora più completo, ti forniremo una vasta gamma di materiale documentale, video esplicativi e un programma scritto preciso da seguire.
Avrai tutte le risorse necessarie per comprendere appieno il processo di depurazione e implementare le migliori pratiche per il tuo benessere.
Inoltre, per garantire un supporto personalizzato, la tua guida ti offrirà tre appuntamenti individuali di coaching.
Queste sessioni private saranno un’opportunità per affrontare le tue sfide personali, approfondire i tuoi obiettivi e ricevere una guida personalizzata per massimizzare i risultati del tuo percorso di depurazione.
Insieme a questo supporto completo, creiamo un ambiente di sostegno e motivazione che ti farà sentire parte di una comunità coesa e determinata a raggiungere il benessere.
Avrai l’opportunità di condividere le tue vittorie, le tue sfide e le tue domande con persone che sono nella tua stessa situazione. Questa connessione e condivisione di esperienze renderanno il tuo percorso ancora più significativo e motivante.
Quindi, preparati a immergerti in un’esperienza di depurazione straordinaria e unica. Siamo qui per guidarti e supportarti, passo dopo passo, fornendoti tutte le risorse e il supporto necessari per il successo del tuo percorso.
Unisciti a noi in questo viaggio verso una vita più sana, piena di energia e vitalità. L’indipendenza verso uno stile di vita sano e scelte consapevoli ti aspetta.
Preparati a scoprire un nuovo livello di benessere e ad abbracciare.
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Passo 2) 30 Giorni di Proseguimento – L’Importanza di una dieta sana
Dopo aver completato la fase di depurazione, arriva il momento cruciale di adottare abitudini alimentari sane per mantenere i risultati ottenuti e migliorare ulteriormente il tuo benessere generale.
La fase di proseguimento, che si estende per 30 giorni, rappresenta un passo essenziale nel tuo percorso verso una vita sana e equilibrata.
Durante questa fase, l’attenzione si concentra sull’importanza di una dieta sana e nutrienti. Mangiare cibi freschi, ricchi di vitamine, minerali essenziali e antiossidanti, fornisce al tuo corpo l’energia di cui ha bisogno per svolgere le attività quotidiane in modo ottimale e favorisce la perdita di peso.
Inoltre, ecco una notizia entusiasmante: per un periodo limitato, avrai anche l’opportunità di accedere gratuitamente alle preziose lezioni del portale di formazione Mamy School!
Non è un portale dedicato solo alle mamme ma a tutte le donne – che sono le mamme del mondo!! …e naturalmente le lezioni valgono e sono preziose anche per i maschietti!
Attraverso le lezioni di Mamy School, imparerai a selezionare gli alimenti più nutrienti, a scegliere le porzioni e a combinare gli ingredienti in modo creativo per creare piatti salutari e deliziosi. Ti forniranno preziosi insegnamenti sui principi della buona alimentazione e ti offriranno numerosi consigli e ricette sane e gustose.
La conoscenza acquisita durante le lezioni di Mamy School diventerà una risorsa fondamentale nel tuo percorso verso la migliore forma fisica e un benessere duraturo. Oltre alle lezioni, avrai a disposizione materiale documentale, video e un programma scritto preciso per supportarti nel tuo percorso di mantenimento.
Durante la fase di proseguimento, è indispensabile continuare ad utilizzare integratori nutraceutici di altissima qualità selezionati appositamente, insieme all’Aloe della Forever Living Products.
Questi integratori sono fondamentali per mantenere salde le abitudini acquisite durante i 9 giorni di programma, nonché per potenziare ulteriormente il processo di depurazione.
Gli integratori di alta qualità, arricchiti con antiossidanti, svolgono un’importante azione di pulizia nell’intestino, aiutano l’organismo ad eliminare ancora tossine e a favoriscono un “ambiente interno” più sano.
Inoltre, contribuiscono ad aumentare l’alcalinità del corpo e forniscono sali minerali, vitamine e proteine di origine vegetale, che supportano il fisico in modo completo ed equilibrato.
L’utilizzo di questi integratori ti mette al sicuro da eventuali errori nutrizionali e ti consente di essere seguito attentamente dalla tua Guida Be4Eat.
Grazie a questa combinazione di integratori di alta qualità e supporto personale, potrai affrontare ogni sfida con fiducia e assicurarti che il tuo percorso verso una vita sana e consapevole sia sempre sotto controllo.
Inoltre, durante la fase di proseguimento, riceverai tre appuntamenti personali con la tua Guida Be4Eat, che diventeranno preziose sessioni di coaching. Saranno un’opportunità per monitorare i tuoi progressi, affrontare eventuali sfide e ricevere consigli personalizzati per continuare il tuo percorso di crescita e miglioramento.
In conclusione, la Fase di Proseguimento rappresenta un momento culminante del tuo entusiasmante percorso di 70 giorni. Qui avrai l’opportunità di consolidare le tue nuove abitudini, sperimentare ulteriori benefici per la tua salute e raggiungere una maggiore indipendenza nelle scelte consapevoli per il tuo benessere. È un passo imprescindibile per ottenere tutti i benefici e risultati straordinari che il percorso ha da offrire. Quindi, è fondamentale continuare con la prossima fase, la Fase 3, per proseguire il tuo cammino di trasformazione e raggiungere il massimo potenziale. Le guide di Be4Eat saranno sempre al tuo fianco, pronte a offrirti il supporto necessario per il tuo successo continuativo.
Passo 3) Fase di Mantenimento – La depurazione e il Radicamento delle Nuove Abitudini
La fase di Mantenimento, che si estende dai 39 ai 69 giorni del nostro programma, è un’importante tappa nel percorso di depurazione e trasformazione.
Durante questo periodo, ci concentriamo sul consolidamento delle nuove abitudini positive che hai acquisito nelle fasi precedenti e sulla radicazione di uno stile di vita sano e equilibrato.
Durante i primi 40 giorni, hai lavorato sodo per disintossicare il tuo corpo, eliminando le tossine accumulate e ristabilendo l’equilibrio interno. Hai adottato una dieta sana ed equilibrata, ti sei impegnato in un programma di attività fisica regolare e hai seguito le nostre indicazioni per promuovere il benessere generale.
Nella fase di Mantenimento, l’obiettivo principale è consolidare queste nuove abitudini e rendere il cambiamento duraturo. Ciò significa affrontare le sfide che possono presentarsi lungo il cammino e continuare a fare scelte consapevoli che promuovano la tua salute.
Durante questo periodo, è normale che possano sorgere tentazioni di tornare alle vecchie abitudini. Puoi sentirti attratto da cibi poco salutari o essere tentato a saltare le sessioni di allenamento. È importante ricordare il motivo per cui hai intrapreso questo percorso e gli obiettivi che hai stabilito per te stesso.
E c’è una buona notizia!🥰 Con il passare dei giorni, noterai che seguire uno stile di vita sano diventerà sempre più naturale e facile.
Le nuove abitudini si radicheranno sempre di più nella tua routine quotidiana, rendendo il mantenimento del percorso di 70 giorni un processo fluido e gratificante.
Ciò che all’inizio potrebbe sembrare una sfida diventerà una seconda natura, e i benefici che otterrai ti daranno la motivazione per continuare su questa strada.
Ricorda, ogni giorno è un nuovo inizio e una nuova opportunità per prenderti cura di te e perseguire il tuo benessere. Mantenere la fiducia in te e nel percorso che hai intrapreso è il segreto.
Man mano che radichi queste buone abitudini nel tuo quotidiano, inizierai a sentire i benefici a livello fisico, mentale ed emotivo. Avrai più energia, una pelle radiosa, una mente più chiara e una maggiore sensazione di benessere complessivo.
Il mantenimento delle nuove abitudini è un processo continuo, ma i risultati che otterrai saranno la tua migliore ricompensa. Prenditi il tempo di celebrare i tuoi successi, anche i più piccoli, e ricorda che sei sulla strada giusta verso una vita piena di salute, energia e benessere duraturi.
Per sostenerti durante la fase di Mantenimento, continueremo a fornirti risorse educative e supporto motivazionale.
Avrai ancora accesso a lezioni sulla nostra piattaforma di formazione Mamy School, dove potrai imparare i principi della buona alimentazione e ricevere consigli su come mantenere uno stile di vita sano a lungo termine. Sarai anche parte di una COMUNITÀ di persone che hanno intrapreso lo stesso percorso e che si sostengono a vicenda.
L’utilizzo di integratori alimentari durante la fase 3 del nostro programma è altrettanto importante quanto nelle fasi precedenti. Dopo aver completato la fase di depurazione e la transizione verso una dieta sana, gli integratori continuano a svolgere un ruolo essenziale nel sostenere il tuo benessere complessivo.
In questi giorni il corpo è in uno stato di equilibrio ancora non in completo equilibrio. Gli integratori alimentari forniscono un supporto aggiuntivo per mantenere l’equilibrio nutrizionale e favorire un’ottimale assunzione di vitamine, minerali, proteine e nutrienti essenziali importantissimi.
Gli integratori aiutano a colmare eventuali carenze nutrizionali che potrebbero verificarsi. Inoltre, possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione, sostenere la salute delle articolazioni e promuovere una maggiore energia e vitalità.
Utilizzeremo ancora quelli offerti da Forever Living, poiché sono formulati con ingredienti naturali e nutrienti che derivano direttamente dalla natura.
Come scritto nei capitoli precedenti preferiamo integratori complessi, che contengono un’ampia gamma di elementi nutritivi estratti da fonti integrali, piuttosto che integratori a base di singole molecole. Questo approccio mira a fornire al tuo corpo un supporto nutrizionale completo e bilanciato.
Sei pronto per continuare questa avventura di trasformazione e radicamento delle buone abitudini?
E allora non fermarti qui, il meglio deve ancora venire!😃👇🏻
Independence Day – L’Indipendenza verso uno stile di vita sano e scelte consapevoli
Dopo aver completato con successo il percorso, arriva il momento tanto atteso: l’Independence Day,
il giorno dell’indipendenza e autonomia verso la tua autonomia.
Questa fase finale rappresenta un traguardo importante nel tuo percorso di trasformazione e ti offre la libertà di abbracciare pienamente la tua nuova vita di benessere.
Durante i primi 70 giorni, hai imparato a depurare il tuo corpo, ad adottare abitudini alimentari sane, ad integrare l’esercizio fisico nella tua routine e a gestire lo stress. Ora, con l’Independence Day, diventi il protagonista assoluto del tuo cammino verso una salute ottimale. Non sarai più dipendente da programmi o persone esterne, ma sarai in grado di prendere decisioni consapevoli e autonome che favoriscono il tuo benessere.
Nell’Indipendence Day, avverrà l’atteso incontro con la tua guida Be4Eat, e sarà un momento di grande significato. La tua guida passerà a te il testimone per la tua indipendenza e ti fornirà una serie di strumenti utili per continuare il percorso in modo indipendente.
Durante questo incontro, avrai l’opportunità di riflettere sulla strada percorsa insieme, sui risultati che hai ottenuto e sulle incredibili possibilità di ulteriore miglioramento che ti attendono.
Sarà un momento emozionante in cui potrai apprezzare i progressi compiuti, sentirai un senso di gratitudine per il percorso fatto e per tutto il supporto ricevuto e perché no, tu e la tua guida verserete più di qualche lacrimuccia di commozione!
Nell’incontro la tua guida ti accompagnerà in una serie di esercizi mirati ad aumentare ulteriormente la tua consapevolezza. Ti aiuteranno a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso, delle tue emozioni, dei tuoi bisogni e delle tue capacità. Saranno strumenti preziosi che potrai utilizzare nel tuo percorso di autodisciplina e nella gestione dei momenti di sfida.
Ma niente paura! La tua guida Be4Eat non ti abbandonerà! Sarà sempre a disponibile, pronta ad offrire supporto e consigli quando ne avrai bisogno. Sarà sempre vicina a te, pronta ad offrirti ciò che potrà essere utile alla tua motivazione lungo il tuo percorso di indipendenza. Continuerà ad essere un tuo punto di riferimento, una tua fonte di ispirazione e una tua guida fidata nella ricerca del benessere totale.
Questo giorno simboleggia la tua capacità di fare scelte informate, di ascoltare il tuo corpo e di rispettare le sue esigenze. Sarai in grado di distinguere tra ciò che ti fa sentire davvero bene e ciò che invece può nuocere alla tua salute.
L’Independence Day rappresenta anche la tua capacità di resistere alle tentazioni e agli ostacoli che potrebbero sorgere lungo il tuo percorso. Sarai in grado di mantenere un equilibrio sano, concedendoti occasionalmente qualche indulgenza senza compromettere i tuoi progressi.
Prendi il tempo per celebrare questa conquista personale e riconosci il tuo impegno, la tua determinazione e il tuo coraggio nel perseguire un cambiamento positivo.
Segna l’inizio di una nuova fase in cui continuerai a crescere, imparare e scoprire il potenziale illimitato del tuo corpo e della tua mente.
Ricorda che insieme possiamo superare ogni ostacolo, affrontare ogni sfida e raggiungere grandi traguardi.
Oltre alla Guida Be4Eat sarai all’interno di una comunità unita, pronta a condividere esperienze, conoscenze e supporto reciproco. Non esitare a porre domande e a condividere le tue vittorie e i tuoi momenti di difficoltà.
La Community è qui anche per te, pronta a sostenerti in ogni passo.
Felice Independence Day, avventuriero del benessere!😉
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Cosa dicono di noi
Nel seguente collegamento, troverai una raccolta, Playlist, di interviste che, in modo più o meno esplicito, narrano dei notevoli cambiamenti e dei vantaggi ottenuti seguendo uno dei nostri percorsi alimentari.
Ti invito caldamente a esplorare questa Playlist nel nostro canale YouTube @Be4Eat. Troverai risposte che dissiperanno qualsiasi incertezza.
Vedi qui la Playlist in YouTube “Interviste Be4Eat“:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLh1Ub6yydd22mYuXfmob43WA2ZOsR20Xi
👆🏻👆🏻👆🏻
Conclusioni
Il percorso di 70 giorni verso la migliore forma fisica, la depurazione e il mantenimento della linea rappresenta un’opportunità unica per investire nella tua salute e nel tuo benessere.
Seguendo i passi di questo programma, ti libererai delle tossine, migliorerai la tua salute, raggiungerai la forma desiderata e acquisirai conoscenze e abitudini che ti accompagneranno per tutta la vita.
Non perdere l’occasione di trasformazione. Inizia il tuo viaggio verso una migliore forma fisica oggi stesso, sfruttando anche le lezioni di Mamy School (anche se non sei mamma!) per imparare principi di alimentazione sana e gustosa.
Epilogo
In conclusione, caro lettrice e caro lettore, voglio che tu sappia che questo percorso non è solo un insieme di informazioni e pratiche da seguire.
È un viaggio profondo dentro di te, un viaggio che può cambiare radicalmente la tua vita.
Ti garantisco che ogni passo che compi verso una vita più sana e consapevole vale la pena.
Ogni piccolo cambiamento,
ogni scelta consapevole,
ogni momento dedicato a te stesso
è un investimento prezioso nel tuo benessere.
Sono stato testimone di innumerevoli storie di trasformazione e di persone che hanno raggiunto risultati straordinari.
Ho visto persone superare i loro limiti, superare ostacoli e scoprire una forza interiore che non sapevano di possedere. E tutto questo grazie a un percorso che abbiamo costruito insieme.
Ti incoraggio a credere nel potere che hai di trasformare la tua vita. Non importa quali sfide tu stia affrontando o quanto ti sembri difficile.
Non posso dire di “essere un arrivato”, no, sicuramente no. Ma so che siamo in grado di superare tutto ciò che ci ostacola e di raggiungere una vita piena di salute, felicità e realizzazione.
Ti invito ad abbracciare questa avventura, a prendere la decisione di prenderti cura di te stesso e a metterti al primo posto.
Non rinunciare mai al potere che hai di cambiare il tuo destino.
Ti invito ad alzarti e a prendere in mano il tuo futuro.
Non aspettare che qualcun altro prenda le redini della tua vita. Sii tu il protagonista della tua storia. Prendi le decisioni giuste per te, segui il tuo cuore e sii coraggioso nel perseguire ciò che ti rende veramente felice.
La felicità e il benessere sono a portata di mano. Basta solo cambiare il modo di guardare le cose e avere il coraggio di agire. Anche noi Guide Be4Eat lo stiamo facendo e siamo qui per guidarti, sostenerti e ispirarti lungo il tuo cammino. Ispirare te sarà ispirare noi! E’ tutto basato su un rapporto di reciprocità.
Ricorda, la strada verso il benessere può essere avventurosa, ma ne varrà ogni passo. Non mollare mai, perché tu meriti il meglio che la vita ha da offrire.
Ti auguro un viaggio straordinario verso la tua migliore versione. Sii audace, sii coraggioso e vivi ogni giorno con passione.
Il cambiamento inizia qui, con te.
Siamo pronti a camminare al tuo fianco, a sostenerti in ogni momento. Non vediamo l’ora di condividere con te questa straordinaria esperienza.
Alza la testa, apri il cuore e sii pronto a vivere una vita straordinaria.
La tua avventura verso una vita di salute e benessere inizia ora.
Sei pronto a fare la differenza?
“A te la mossa, capo!”
Con affetto❤️
-Marco Fiorese
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8 Comments
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Marco Fiorese
Ciao Stefania, ottimo! Direi che per essere solo al 6° giorno, qualcuno potrebbe gridare al miracolo!????
Grazie per il tuo feedback!✨
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Laura
Ciao Marco, il percorso di 70 giorni è stato un cambiamento importante per me. Ho perso 3 kg, mi sento molto più sgonfia. Ho capito che mangiavo poca verdura e frutta durante la giornata. Molto bene l’umore, mi sento centrata, energica, lucida. Sono stati mesi di maggiore meditazione, pulire il corpo ha fatto uscire tante emozioni positive e negative e le ho accolte. Grazie ancora per questo viaggio insieme.
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Marco Fiorese
Grazie Laura, considerando che la
tua esigenza non era la perdita di chili, è bello che tu senta maggior “consapevolezza” su questi aspetti.
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Pino
Caro Marco, volevo mandarti la mia testimonianza ufficiale del Programma Detox che mi hai fatto seguire…
Prima di iniziare il percorso con Be4Eat, ero preoccupato per la mia salute. I miei esami mostravano valori preoccupanti per la pressione, trigliceridi, colesterolo, omocisteina e glicemia. Eccoli:
Esami del 24 gennaio:
Glucosio: 141
Colesterolo totale: 269
Colesterolo HDL: 45
Colesterolo LDL: 196
Trigliceridi: 178
Omocisteina: 19,6
Tuttavia, dopo un mese di percorso, incentrato su un’alimentazione Be4Eat e integrato con Aloe, Arginina, Omega-3 e Omega-6, i miei valori sono tornati nella norma. È incredibile come un cambiamento nella mia alimentazione e l’integrazione con questi prodotti abbiano avuto un impatto così positivo e rapido sulla mia salute.Ecco qui:
Esami del 01 febbraio:
Glucosio: 106
Colesterolo totale: 191
Colesterolo HDL: 73
Colesterolo LDL: 127
Trigliceridi: 148
Omocisteina: 16
Sono grato per questo percorso e per i risultati che ho raggiunto.Grazie a Marco Fiorese e al Movimento Be4Eat per avermi fatto conoscere questi preziosi principi.
NB: Gli esami li ho fatti di mia spontanea volontà e non sono stato consigliato da voi.
Con affetto e riconoscenza,
Carceo Pino -
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Valentina D'Elia
Ciao Marco, a circa 40 giorni dall’inizio del percorso mi sento un’altra persona. Seguivo la classica “dieta” da palestra da un paio di anni, assumendo proteine animali anche 4 volte al giorno e oltre a percepire da tempo che questo tipo di alimentazione mi stava intossicando e per questo temevo molto per la mia salute, vivevo costantemente la sensazione di sacrificio e privazione, aspettando per tutta la settimana il momento del pasto libero con ossessione. Spesso poi cadevo nella tentazione di mangiare qualche dolce extra sentendomi poi in colpa. Da quando ho iniziato il percorso il mio rapporto col cibo è completamente cambiato, vivo il momento del pasto come un rito sacro che nutre il mio corpo e la mia anima, percepisco i sapori in modo amplificato, mi sento nutrita veramente e il mio corpo non richiede altro cibo spazzatura. Mangio senza pesare gli alimenti e in un mese ho praticamente sconfitto la ritenzione idrica che combattevo da due anni! La pelle del viso è più pura e luminosa, mi vedo ringiovanita! E fantastico, sono quasi tornata alla regolarità intestinale di quando ero bambina! E ripeto, tutto senza avvertire alcun senso di sacrificio e senza sentire la mancanza dei vecchi alimenti! Tutto davvero oltre quanto potessi immaginare! Ah, Mi stavo dimenticando il miglioramento del sonno! Cosa si può desiderare di più? grazie davvero a te e a be4eat!
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Stefania Sorrentino
Ciao Marco, volevo solo informarti che tutto prosegue al meglio, stamattina mi sono pesata-2,5 kg…SUPER
Ma a prescindere dal peso, sono felice che il reflusso gastrico è sparito. Questo fa sì che riesco a riposare meglio la notte.
Poi come ti dicevo ho la psoriasi, qualche macchia sul corpo, ma più accentuata sul cuoio capelluto. Posso dire che ho notato che il prurito, che in questo periodo era terribile, è migliorato tantissimo.
Ho cominciato ha leggere il libro LA SALUTE É NELLE TUE MANI, l’introduzione mi ha toccato personalmente, anni fa anch’io ho rinunciato all’interferone per una diagnosi di sclerosi multipla, oggi sono felice e orgogliosa di aver rinunciato ad assumere quel veleno. Magari la prossima volta che ci sentiamo ti racconto in breve la mia storia.
Per il resto mi sento fisicamente e moralmente energica.
Buon pomeriggio.